فواید گیلاس برای بدن

فواید گیلاس برای بدن

گیلاس چه فوایدی دارد؟ گیلاس، آلوکک به میوه بسیاری از درختان سرده پرونوس گفته می‌شود که دارای هسته و گوشت‌دار است. ترکیه، ایالات متحده آمریکا و ایران از عمده تولیدکنندگان میوه گیلاس در جهان هستند. در این مقاله از همدوره با خواص شگفت انگیز گیلاس …

ادامه مطلب

طرز تهیه کیک هویج و گردو

طرز تهیه کیک هویج و گردو

طرز تهیه کیک هویج اگر کیک هویج را در بهترین کافه‌ها و کیک‌پزی‌ها هم امتحان کرده باشید، باز هم به پای طعم خانگی آن نمی‌رسد.کیک‌ هویج یکی از پر طرفدارترین کیک‌هایی است که اکثریت افراد طرفدار آن هستند و همیشه در کافه ها سفارش می …

ادامه مطلب

خواص سیر به صورت ناشتا

خواص سیر به صورت ناشتا

خواص سیر خوردن سیر خام ناشتا در دوران بارداری به دلیل مقادیر بالای اسید فولیک از نقص سیستم عصبی در جنین پیشگیری می کند. سیر خام ناشتا خواص ضد التهابی و ضد عفونی قوی دارد و زنان باردار را در برابر ابتلا به سرماخوردگی و …

ادامه مطلب

نکات مهم در خرید کاپ قاعدگی

نکات مهم در خرید کاپ قاعدگی

نکات مهم در خرید کاپ قاعدگی یکی از محصولات بهداشتی بانوان که در سال‌های اخیر بیشتر مورد توجه قرار گرفته است کاپ قاعدگی می‌باشد. اگر چه فروش این محصولات در فروشگاه‌های فیزیکی کمتر مرسوم است اما در زمان خرید نوار بهداشتی از فروشگاه‌های اینترنتی کاپ …

ادامه مطلب

طرز تهیه شیرینی مخصوص عید فطر

طرز تهیه شیرینی مخصوص عید فطر

عید فطر چی بخوریم؟ همزمان با عید سعید فطر و برگزاری جشن در کشورهای مسلمان، خوراک‌ها و شیرینی‌هایی با توجه به آداب و رسوم مردم تهیه می‌شود.  ‌یکی از خوراکی‌های متمایز عراقی‌ها در روز عید فطر، نوعی شیرینی به نام “کلیجه” است که از ترکیب …

ادامه مطلب

انواع ویتامین های مفید برای بدن

انواع ویتامین های مفید برای بدن

ویتامین های مفید برای بدن اغلب اوقات سیستم ایمنی به عنوان محافظ بدن وظیفه خود را انجام می‌دهد؛ ولی گاهی بر اثر بروز بیماری یا شرایط خاص دیگر، به مصرف انواع ویتامین و مواد مغذی برای تقویت سیتم ایمنی نیاز است. وظیفه محافظت از بدن …

ادامه مطلب

طرز تهیه آش شوربا خوشمزه

طرز تهیه آش شوربا خوشمزه

طرز تهیه آش شوربا این روزها که بیماری کرونا گریبان گیر مردم شده است بسیار مراقبت های خانگی اهمیت پیدا می کنند. علاوه بر رعایت نکات بهداشتی، غذاهایی که می‌خوریم هم اهمیت زیادی دارند. انواع سوپ و آش‌ها که منبعی از انواع ویتامین‌هاست بهترین وعده‌های …

ادامه مطلب

طرز تهیه لیموناد هندوانه خانگی

طرز تهیه لیموناد هندوانه خانگی

طرز تهیه لیموناد هندوانه هندوانه یکی از میوه های تابستانی بسیار خوب است که در مواقعی که احساس تشنگی به سراغ‌مان می آید، می تواند بسیار کمک کننده باشد. از هندوانه می توان لیمونادهای بسیاری خوبی نیز تهیه کرد تا در زمان هایی که وقت …

ادامه مطلب

طرز تهیه زولبیا و بامیه ماه رمضان

طرز تهیه زولبیا و بامیه ماه رمضان

طرز تهیه زولبیا و بامیه زولبیا و بامیه نوعی شیرینی مناسبتی محسوب می شوند که فقط در ماه رمضان تهیه می شوند. این شیرینی های خوشمزه در بین روزه داران بسیار محبوب هستند ، به طوری که تقریبا در تمام سفره های افطاری می توانید …

ادامه مطلب

آبلیمو چه خواصی دارد؟

آبلیمو چه خواصی دارد؟

خواص آبلیمو برای بدن لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی ۶۴ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می کند. این تنها یک فایده از خواص بی نظیر این میوه است. لیمو یک آنتی اکسیدان …

ادامه مطلب