جوز هندی از انواع ادویه هایی است که بسیار خوشبو می باشد که برای مصرف باید خشک شده آن را بکار برد. این ادویه خواص فراوانی برای بدن دارد که از جمله می توان به تقویت شدن سیستم قلبی بدن اشاره کرد. جوز هندی دارای ماده ای به نام یوجینول است که سبب قوی شدن سیستم قلب می شد. اگر به صورت روزانه و البته ناشتا، دو قطره از روغن جوز هندی میل کنید بسیار مفید خواهد بود. در ادامه این مطلب از خواص مواد غذایی به دیگر خواص جوز هندی و فواید آن برای بدن می پردازیم.
برای اینکه بتوانید به راحتی بخوابید، می توانید در ۱ لیوان شیر کمی از جوز هندی ترکیب کنید و سپس میل کنید. راه حل دیگر ماساژ دادن شقیقه ها با ترکیب جوز هندی و روغن است.
برای اینکه به شفاف شدن پوست تان کمک کنید، در هفته دو بار، کمی از پودر جوز هندی را با مقداری شیر تازه ترکیب کنید و بر روی پوست ماساژ دهید. جوز هندی خاصیت ضدالتهابی نیز دارد که می تواند برای سلامت پوست مفید باشد.
ماسک جوز هندی بهترین درمان و برطرف کننده جوش و آکنه است. برای این منظور کمی از جوز هندی را با کمی عسل و همچنین لیموترش و دارچین ترکیب کنید. مخلوط بدست آمده باید خمیری شکل باشد. سپس این خمیر را بر روی پوست تان بگذارید.
برای از بین بردن حالت افسردگی و تالمات روحی کافیست پودر جوز هندی را در برنامه غذایی خود قرار دهید و از آن در تهیه انواع غذاها استفاده نمایید.
جوز هندی ماده ای به نام مایریستیسین دارد که به خوبی می تواند عوامل شکل گیری آلزایمر را خنثی کند. همچنین این ادویه سبب تقویت حافظه نیز خواهد بود.
اگر در بعضی از غذاها مانند سوپ از این ادویه استفاده کنید، می توانید امیدوار باشید که عملکرد معده تان بهبهود یابد.
برای رفع سرفه و حتی خس خس سینه، مقداری از جوز هندی را با با کمی آرد و همچنین آب مخلوط کنید، سپس این ترکیب را بر روی یک پارچه و یا دستمال تمیز ببندید و روی سینه فردی که سرماخورده است و یا سرفه می کند، قرار دهید.
به دلیل آنکه جوز هندی منگنز دارد، می تواند هورمون های جنسی در مردان و زنان را تقویت کند که این سبب عملکرد بهتر جنسی خواهد شد.
با توجه به آنتی باکتریالی بودن جوز هندی دندان ها و لثه از شر میکروب ها می توانند در امان باشند. همچنین اگر درد دندان دارید می توانید برای کم کردن آن از روغن جوز هندی استفاده کنید.
فعالیت درست کبد در بدن از اهمیت بسزایی برخوردار است. لذا اگر می خواهید کبدتان را سم زدایی کنید، حتماً از جوز هندی بهره برید.
اگر به دردهای مفصل دچار هستید و یا در ناحیه از بدن تورم دارید، عصاره جوز هندی را در ناحیه مد نظر ماساژ دهید.
درمان حالت تهوع شاید کمی سخت باشد اما به دلیل آنکه جوز هندی عطر خوشایندی دارد می تواند سبب از بین رفتن این حالت در بدن شود.
در تحقیقاتی مشخص شده است که در این ادویه ترکیباتی وجود دارد که اگر چه ناشناخته مانده اند اما می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرد.
– از جوز هندی به مقدار زیاد استفاده نکنید، چرا که ممکن است اثرات سمی را در بدن ایجاد کند.
– در روز بیشتر از نصق قاشق چای خوری از جوز هندی استفاده نشود.
– این ادویه می تواند سبب ایجاد تپش قلب، تهوع، پریشان حلی و یا مسمومیت شود. در مصرف آن زیاده روی نکنید.