خواص مواد غذایی

خواص پنیر پنیر یکی از مواد غذایی سالم مورد استفاده در وعده های صبحانه و عصرانه است که با توجه به میزان ویتامین و پروتئین، توصیه می شود که در هفته چندین نوبت از آن استفاده شود. از فواید پنیر می توان به جلوگیری از …

خواص رازیانه از گیاهانی که خاصیت فراوانی دارد می توان به رازیانه اشاره کرد. این گیاه در کم کردن درد قاعدگی، یا در کاهش وزن تأثیر بسیاری دارد. ما در این مطلب از خواص مواد غذایی قصد داریم به معرفی خواص رازیانه بپردازیم.   با …

خواص گوشت گوسفند گوشت گوسفند از جمله گوشت هایی است که دارای انرژی بسیار بالایی می باشد. همچنین این نوع گوشت دارای پروتئین بسیار خوب، کلسیم و فسفر بالا، ویتامین B1، سلونیوم و ویتامین B12 است که می توانند برای جلوگیری از سرطان بسیار مفید …

خواص رزماری رزماری گیاهی است که در صنعت پزشکی فواید بسیار زیادی دارد. از جمله می توان به مراقبت از پوست اشاره کرد. روغن رزماری یکی دیگر از مواردی است که می توان از این گیاه بدست آورد. از خواص رزماری می توان به تقویت …

خواص هل هل از انواع ادویه است که طبع گرم دارد که در بسیاری از انواع چای، قهوه و حتی دسرها مورد استفاده قرار می گیرد. اما آیا تا به حال به فواید بی نظیر هل فکر کرده اید؟ ما در این بخش از خواص …

خواص دانه چیا دانه چیا کاربردهای زیادی در آشپزی دارد و در گذشته های دور، جزو اصلی ترین مواد برای رژیم غذایی آزتک ها و همچنین مایاها بوده است. این دانه فواید بی نظیری دارد که سرشار از مواد مغذی و همچنین آنتی اکسیدان است. …

خواص ریحان ریحان گیاهی است که ترکیبات بسیار موثری برای بدن دارد. از خواص این گیاه می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. همچنین ریحان می تواند بدن را در برابر انواع بیماریها حفظ کند. ریحان آسیب هایی که بدن از طریق آزاد …

خواص به لیمو به لیمو گیاهی با گل های سفید و بنفش است که نوع برگ های آن تیز می باشد. از این گیاه در آشپزی نیز استفاده می شود و می توان گفت که از خواص زیادی برخوردار است. یکی از خواص بی نظیر …

خواص جینسینگ جیسینگ یکی از گیاهان قدیمی است که در گذشته استفاده های بیشتری از آن میشده است. در این مطلب از خواص مواد غذایی قصد داریم تا خواص جینسینگ را برشماریم. پس این نوشتار از همدوره را تا انتها دنبال نمایید تا با فواید …

خواص فندق در این مطلب از خواص مواد غذایی قصد داریم فواید فندق را برشماریم. فندق از مغزهایی است که استفاده از آن برای بدن مفید خواهد بود. اگر نمی خواهید پیری زودرس برای پوست تان ایجاد شود حتماً از این مغز استفاده کنید. می …