سلامت

عوارض نخوردن صبحانه دریافت کنندگان وعده صبحانه، دچار نرخ پایین تر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، و کلسترول بالا می شوند. با این حال عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی …

ماسک میوه برای صورت اسیدهای موجود در میوه ها، لایه‌های سطحی پوست را جدا کرده و با نفوذ به بخش های عمقی، باعث تغییر و محافظت از پوست می شوند. در میوه‌های تازه و سبزی‌های سبز، مواد موثری از جمله اسیدهای مختلف و در مرکبات …

مضرات مصرف پروتئین زیاد   ابو علی سینا فیلسوف و پزشک ایرانی می‌گوید: «هر چیزی مقدار کمش دارو، مقدار متوسطش غذا و زیاد آن مضر است». در برخی موارد علت بوی بد دهانتان را مارک خمیر دندانتان ندانید بلکه؛ علت آن را در بدن خود …

دم نوش های خوشمزه قبل از آن که شما را با خواص برخی دمنوش‌های گیاهی آشنا کنیم، باید بدانید برخلاف باورعامه، دمنوش با جوشانده فرق می‌کند. به عبارتی، دم کردن و جوشاندن گیاهان، دو روش مختلف است که هر روش تاثیر جداگانه‌ای بر بدن می‌گذارد. …

مواد غذایی ضد افسردگی تارنمای پارسینه در یادداشتی نوشته است:کم شدن مقادیر برخی از ناقلین عصبی در مغز، از جمله سروتونین موجب افسردگی می‌شود.ساخت این ناقلین عصبی هم به پیش سازهای اسیدآمینه وابسته است. فائزه پناهی در یادداشت خود در تارنمای پارسینه آورده است: در …

مواد غذایی کاهنده اسید اوریک اسید اوریک ماده ای شیمیایی حاصل از سوخت و ساز موادی به نام پورین‌ ها در مواد غذایی است. به طور کلی بدن قادر به حل کردن اسید اوریک از طریق خون است. اسید اوریک از طریق ادرار به طور …

خواص پنیر توفو تا به حال «توفو» به گوش‌تان خورده؟ اگر گوشت‌خوار هستید، «توفو» را شاید از کسانی شنیده‌اید که گیاه‌خواری می‌کنند و اگر گیاه‌خوار هستید احتمالا یک‌بار آن را امتحان کرده‌اید. «توفو» یا همان پنیر سویا، گوشت گیاه‌خواران است. توفو پنیری است که از …

روش های کاهش مصرف گوشت «خوردن گوشت زیاد نقرس می‌آورد» این حرفی بود که قبل‌تر می‌گفتیم؛ اما حالا مشخص شده است که نقرس ربطی به خوردن گوشت ندارد. افزایش اسید اوریک باعث این بیماری می‌شود؛ اما گوشت نخوردن مزایایی دارد که ما را وسوسه می‌کند …

درمان زود انزالی انزال زودرس زمانی اتفاق می افتد که یک مرد به ارگاسم و انزال خیلی سریع و بدون کنترل می رسد. به عبارت دیگر انزال قبل از اینکه مرد بخواهد اتفاق بیفتاد، به وقوع می پیوندد. ممکن است قبل یا بعد از شروع …

قارچ گانودرما در طب شرقی از گیاهان و قارچ­ های مختلفی استفاده می­شود. جالب اینجاست که گانودرما از محبوبیت خاصی برخوردار است. این قارچ دارای فواید بالقوه سلامتی، از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با سرطان است. با این وجود، ایمنی آن اخیراً …