طرز تهیه لیموناد هندوانه
هندوانه یکی از میوه های تابستانی بسیار خوب است که در مواقعی که احساس تشنگی به سراغ‌مان می آید، می تواند بسیار کمک کننده باشد. از هندوانه می توان لیمونادهای بسیاری خوبی نیز تهیه کرد تا در زمان هایی که وقت کافی برای پوست گرفتن و میل کردن هندوانه نداریم، از لیموناد خنک آن استفاده کنیم. حال اگر می خواهید برای روزهای گرم خود، لیموناد بسیار خوبی داشته باشید با آموزش آشپزی امروز ما همراه باشید. در نظر داشته باشید که مواد لازم در جدول زیر به چند لیوان لیموناد هندوانه تدارک خواهد دید که اگر می خواهید برای تعداد بیشتری این لیموناد را تهیه کنید هر کدام از مواد اولیه را به دلخواه افزایش دهید.
| مواد لازم طرز تهیه لیموناد هندوانه | |
| آب هندوانه | ۲ پیمانه |
| آب لیمو ترش | نصف پیمانه یا سه چهارم پیمانه |
| شکر | یک سوم پیمانه |
| آب خنک | یک و یک چهارم پیمانه |
دستور و روش تهیه
۱) برای تهیه لیموناد هنداونه ابتدا باید هنداونه را به چند قسمت مساوی برش بزنید و سپس شروع به خارج کردن هسته های آن کنید.
۲) بعد از درآوردن همه‌ی هسته ها هندوانه ( و البته بعد از پوست گرفت آن ) هندوانه ها را در دستگاه میکسر قرار دهید.
۳) به خوبی تکه های هندوانه را با هم ترکیب نمایید تا کاملاً یکدست شوند. در آخر آن را از صافی بگذرانید.
۴) به سراغ لیمو ترش ها رفته و آب آنها را گرفته و سپس با مقداری شکر مخلوط نماید. سپس این ترکیب را بهمراه آب به هندوانه میکس شده اضافه کنید.
۵) لیموناد هنداونه ما آماده شده است. می توانید برای تزئین از تکه های یخ و همچنین نعناع نیز استفاده کنید.
خواص هنداونه:
– مصرف هندوانه به خوبی می توان به درمان التهاب ها کمک کند.
– قلب عضو بسیار مهم بدن است که کارایی آن با استفاده از مصرف هندوانه افزایش خواهد یافت.
– اگر از درد های عضلانی رنج می برید، توصیه می کنیم که مصرف هندوانه را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
– با توجه به اینکه هندوانه آب فراوانی دارد، مصرف آن می تواند به خوبی برای هضم غذا مفید باشد.
– اگر از سوزش سر معده رنج می برید نیز از این میوه حتماً استفاده نمایید. حتی برای خانم های بارداری که صبح هنگام دچار مشکلات می شوند نیز موثر است.
– بسیاری از افراد از بیماری آسم رنج می برند، هندوانه به خوبی می تواند برابر این بیماری و بیماری های دیگری نظیر آنفولانزا مقاومت کند.